PALU,TOPINFORMASI.COM_Agar stamina tetap terjaga, Anak Binaan Pemasyarakatan Lembaga Pembinaan Khusus Anak (LPKA) Kelas II Palu latih kebugaran fisik bersama Nakua Fighting Club Kota Palu, Sabtu,(17/12). Bertempat di ruangan serbaguna LPKA kelas II Palu.
Sebelum masuk pada gerakan-gerakan pelatihan fisik, Kegiatan dawali dengan melakukan pemanasan atau stretching guna merenggangkan otot-otot serta menyiapkan sendi agar lebih leluasa dalam bergerak.
Ditemui langsung di lapangan, Pelatih Nakua Fighting Club, Bella, menuturkan latihan pada hari ini latihan kembali difokuskan pada latihan fisik untuk menjaga stamina agar tidak mudah hilang.
“hari ini latihan kembali kita fokuskan pada pelatihan fisik yang tujuannya untuk melatih kebugaran agar terbiasa dan meningkatkan kekuatan ,” ujarnya.
Ikut memantau langsung kegiatan, Kepala Subseksi Pendidikan dan Bimkemas, Muh.Fauzi, menyatakan bahwa sesi latihan ini akan memberi dampak kesehatan yang positif kepada anak binaan khususnya pada kekuatan fisik.
“Latihan yang seimbang serta rutin seperti ini akan mendatangkan pengaruh positif kepada kekuatan fisik anak binaan sehingga tubuh mereka bisa lebih bugar dan sehat tentuanya,” ucapanya.
Seperti diketahui sebelumnya, pelatihan ini merupakan salah satu rangkaian dalam pelatihan Muay thai untuk anak binaan dari nakua Fighting club Palu yang telah berjalan kurang lebih satu bulan lamanya. (ant)
HUMAS LPKA PALU
